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2025年中高考期间饮食消费提示
考试期间不能减少主食。以谷类、薯类为主的主食是碳水化合物的重要来源，是身体尤其是大脑最直接的能量来源。每日可适当变化主食类型，粗细搭配，色彩搭配，以增强食欲。保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果的摄入 要保证优质蛋白质的足量摄入。每日1个鸡蛋，1-2杯牛奶或其他奶制品；......
发布时间：2025.06.05
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【健康教育】马兰屯镇卫生院健康教育讲座
康状况，还能起到一定的预防作用。然而，我们需要注意的是，无论药酒还是药茶，都应该在经验丰富的中医师的指导下进行调配和服用。因为这些中药材的搭配和剂量需要根据个人的体质、病情和医生的经验来决定，如果自行服用，可能会因为药不对症或剂量不当而产生副作用，甚至会对身体造成损害。另外，对于......
发布时间：2025.05.27
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【健康科普】“三高”总降不下来，别只怪体重！这些“隐形推手”也很可怕，赶紧自查
高”需要注意这几点！预防“三高”需要从小做起。健康饮食、适当运动和保持心理平衡是最主要的三个方面。 医生建议，要进行科学的饮食搭配和摄入的热量控制，避免饮食结构单一，以及高油脂、淀粉类食物摄入过高。坚持低脂肪、高纤维类的食物、优质蛋白和优质碳水化合物的合理搭配，减少煎、......
发布时间：2025.05.27
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台儿庄区民政局对枣庄市政协十一届三次会议第113338号提案的答复（《关于加快老年助餐服务发展的建议》）
道”，爱心食堂健全完善从业人员定期培训机制，不断提高从业人员服务水平，主动做好老人信息采集，掌握老人饮食爱好，根据老人口味和季节变化，合理搭配膳食营养，提前公布每天食谱，特殊天气为行动不便的老年人开展送餐到门服务，真正把“爱心食堂”变成关爱老年人的“暖心驿站”。据统计，已开业运营......
发布时间：2024.08.05
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【消费提示】夏季餐饮食品安全
品；慎重选择所谓“新奇”、“野味”等不常食用食品及易过敏食品。四、养成饮食好习惯。用餐前请洗手，注意餐饮具卫生，倡导分餐制。饮食请注意荤素搭配、平衡膳食，多食富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品，不暴饮暴食。生食的蔬菜和水果在食用前充分浸泡、洗净，最好去皮后再食用。......
发布时间：2024.07.23
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【安全制度-活动安全】枣庄二中学校集体活动安全管理规定
领导审阅签字同意后方可实施。组织到外地或较远活动的需经区教体局分管安全的副局长审批。（2）每次活动应有具体的责任人，注意人员年龄、身体状况搭配。 （3）活动的路线、地点，事前应进行实地堪查。（4）活动来往的交通工具应向专业运输部门租用，遵守乘车、乘船安全要求，行前要求营运部门对......
发布时间：2024.05.23
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【消费提示】“五一”假期餐饮消费提示
近的餐饮单位；收到后查看包装是否完整、外卖封签是否完好、与订单是否一致；要向商家索要正规发票或收据，做好留存。健康饮食。注重膳食均衡，合理搭配菜品，多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品；谨慎选择生食水产品、熟食卤味、凉拌菜拼盘、野生菌等高风险菜肴；注意个人卫生，防......
发布时间：2024.04.29
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【教学信息】教育教学材料汇编
补考，直至人人过关，个个达标。三、方法措施1.建立学习互助组(班主任协助任课老师开展工作)各班成立学习互助组，每大组8人，每小组2人，好中差合理搭配，由学习尖子和责任心强的学生担任小组长，学习委员为验收大组，对清不了的学生，小组成员分工负责，帮其过关。2.量化工作指标，定点分析效果为了加......
发布时间：2024.02.13
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【消费提示】春节期间食品安全消费提示
是否一致，是否受到污染或出现变质，确认无误后及时就餐，避免长时间存放。七、选择火锅菜品时选择火锅菜品时，膳食营养要平衡，注意科学合理的荤素搭配，每次添加汤汁后，应待汤煮沸后再夹取食物或涮食，确保烧熟煮透。特别提醒：不要在狭小密闭的包间内进食炭火火锅，以免发生一氧化碳中毒。消费者在......
发布时间：2024.02.08
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全国审计工作会议在北京召开
带头做遵纪守法、清正廉洁、锐意进取的表率。上级审计机关要会同组织部门科学配置下级审计机关领导班子，不断优化年龄、专业和经历结构，实现合理搭配、优势互补、经验与活力兼备，发挥整体效能。二是着力提升素质锤炼作风。审计人员是新时代审计事业高质量发展最为宝贵的资源、最可倚重的力量。要严......
发布时间：2024.01.11
