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试期间,考生大脑处于高度紧张状态,身体能量消耗大,所以饮食方面应当保障充足的营养和均衡规律的膳食,以保证考生的身体和大脑处于良好状态。餐餐主食不能少 考试期间不能减少主食。以谷类、薯类为主的主食是碳水化合物的重要来源,是身体尤其是大脑最直接的能量来源。每日可适当变......
发布时间:2025.06.05
沙拉汁和沙拉酱时,要使用干净的勺子或器具取出所需量,以免食材直接接触到瓶口或盖子。四是均衡搭配沙拉汁和沙拉酱制作的沙拉尽管美味,但不可代替主食,要注意合理搭配,营养均衡。合理贮存沙拉汁和沙拉酱有助于保持品质一是合理贮存沙拉汁和沙拉酱保质期一般在半年到一年之间。大多数未开封的沙拉汁......
发布时间:2023.10.18
的食品应隔墙离地,按入库的先后次序、生产日期、分类分架存放,防止交叉污染。库内不得存放变质,有异味污染不洁或超过保质期的食品。 3、存放主食、干杂食品的仓库,要通风良好,温湿度低,门窗、地面、货架清洁整齐,无蝇、无鼠、无蟑螂和其他昆虫。存放酱油、糖、碱等副食调料的容器要物见本色......
发布时间:2023.08.10
的容器盛放,并尽快加盖置于4℃左右冷藏保存,存放时间以不隔餐为宜,早上剩饭剩菜中午吃,中午的晚上吃,最好在5-6小时内吃完。剩余的米饭、馒头等主食如果第二天继续食用,可在4℃左右冷藏保存;如果需要存放2-3周,则放入冰箱冷冻层保存,再次食用前要充分热透。烹饪过的蔬菜,尤其是叶菜类不宜储存......
发布时间:2023.04.28
食物、辛辣食物等。 保证营养均衡:三餐荤素合理搭配,营养应均衡,做到清淡、养胃、补脑、利眠。早餐为粥和面食及奶、蛋、豆制品,中、晚餐除主食外,在肉类、蛋类、鱼类、豆制品基础上加1-2种蔬菜类食物。 三、疑似食物中毒事故处理措施 1.消费者在就餐后,如发生发热、恶心、呕吐、腹痛......
发布时间:2022.05.31
食品安全和营养健康管理规定》的要求,全区校园统一膳食标准,尽可能满足学生健康成长需要,提出每餐一荤一素一汤大课间一点(一杯学生奶),足够的主食,适量的水果。区教育和体育局管理科室科学拟定周食谱计划向全区发布,校园根据实际需要征订,学校膳食委员会进行监督,校园长每天陪餐监管,“食堂......
发布时间:2020.11.06
参与。为保障学生身体健康成长的营养需要,根据国家卫健委制定的《学生营养餐标准指南》,全区义务教育阶段学校营养午餐实行一荤一素一汤一奶、足够主食、适量水果的统一标准,任何学校不得降低标准。(四)全面强化学校食品安全教育1.提高学校食品安全课程实施水平。切实贯彻落实《中小学公共安全教育......
发布时间:2020.03.18