【健康科普】台儿庄区疾控中心健康科普

里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。5.当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。6.每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，定时进行运动，有足够休息时间，减轻压力。7.保证足够的睡眠。8.到公共场合，尽量戴口罩。9......

发布时间：2022.09.19