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现有7个教学班,251名学生,教职工25人。其中市区级教学能手、骨干教师68人,大专以上学历达到100%。学校(本部)占地面积53亩,建筑面积24257㎡,运动场地12428㎡,塑胶体育场面积1800㎡,图书阅览室藏书15万册。学校秉承“求实创新、立德树人”校训,大力推行素质教育和课程改革,强化特色品牌创建工......
发布时间:2025.06.11
夏季容易出汗,每天饮水量要保证不少于1500毫升,且以白水为最佳。补水要及时,少量多次,避免一次性饮用过量造成身体不适。户外运动后可适量增加含有矿物质的水或饮料,气温过高或大量出汗时不要大量饮用冰镇的水或饮品。 充足的身体活动能使人体各器官功能增强,使学习效率大大......
发布时间:2025.06.05
侧001号,占地5.08万平米,总建筑面积3.16万平米。现有74个教学班,现有在校学生3800余人,教职工219人。校园分为教学区、科技实验区、艺术教育区、运动区、生活区五大功能区。学校全面贯彻党的教育方针,坚持党的全面领导,确立“明德至善,书香致远”校训,制定“质量立校、科研兴校、特色强校、文化......
发布时间:2025.05.30
下一节课的准备工作,有秩序地走出教室。出教室门靠右行懂得礼让,不拥挤,不横冲直撞。 2.课间要适当休息,不追逐打闹,不大声喧哗,不进行剧烈的运动,不进行危险的活动,进入大厅要走安全线。 3.到校后,可在教室里看书,或在室内外开展一些有益的文体活动等,不得肆意打闹,大声喧哗。四、放学路......
发布时间:2025.05.30
内容:1.宣传普及《中国公民健康素养》。配合有关部门开展公民健康素养促进行动宣传。2.对各科室病人进行健康教育。3.开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、控烟、限酒、科学就医、合理用药等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。4.开展心脑血管、呼吸系统、内分泌系统、......
发布时间:2025.05.28
面的健康检查。检查内容包括:体温、脉搏、呼吸血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查,并对口腔、视力、听力和运动功能等进行判断。3、在随访和查体基础上,每年进行一次健康状况评估,制定并反馈一次有针对性的健康管理方案。 基层服务包六型35岁及以上2型糖......
发布时间:2025.05.28
为你提供一次性盛装容器2.肝功、血脂、凝血等项目要求禁食12-16小时,且提前一天的晚餐避免饮酒,禁食高脂肪、高蛋白饮食。3.检查前避免服药、剧烈运动等,可能会影响检查结果。 二、注意事项:1.抽血时间一般为早晨9点以前,如就诊前未进餐的患者仍可抽血。2.尿常规检验留晨尿,以“中段尿”为准。......
发布时间:2025.05.27
)》。配合有关部门开展公民健康素养促进行动。对青少年、妇女、老年人、残疾人、0~6岁儿童家长等人群进行健康教育。开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、控烟、限酒、科学就医、合理用药、戒毒等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。开展心脑血管、呼吸系统、内分泌系统......
发布时间:2025.05.27
伤口、引流管的自我保护、情绪的调节、活动与休息、意外损伤的防范、特殊用药的相关知识等。(3)早期康复、功能锻炼。三、出院教育:1、出院后如何用药。2、如何活动和休息。3、如何加强营养。4、学会自我保健和自我照顾、合理饮食、定时休息、适当运动、按时用药、适应社会、保持愉快。5、按时复查。......
发布时间:2025.05.27
变弱等机能改变,是增加老年人跌倒风险的重要生理性因素。 穿鞋底不防滑、鞋跟较高的鞋,不合身的衣裤,行为动作过快,进行不适合身体条件的运动等行为会增加跌倒的风险。 地面湿滑、不平、有障碍物,照明不足,起身时缺乏支撑物,家具过高、过低或摆放不合适等,是导致老年人跌倒的常见......
发布时间:2025.05.27