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抽血当天,不要穿袖口过小过紧的衣服,避免抽血时,衣袖卷不上来或抽血后,衣袖过紧,引起手臂血管血肿 (3)、避免运动、紧张和情绪激动。强烈的肌肉运动明显影响体内代谢,紧张和情绪激动影响神经内分泌,采集血液时病人最好休息15分钟后采血。 (4)、饮食。血脂类检查项目需在禁食12小时后(空腹)......
发布时间:2022.09.19
关性。建议超重和肥胖者减轻体重。 3.适量运动:运动可降低交感活性、缓解紧张情绪、减轻体重,降低高血压发生风险。建议根据自身条件适量有氧运动、进行肌肉力量练习和柔韧性练习。 4.戒烟:吸烟可增加心脑血管病风险,建议戒烟。 5.戒酒:大量饮酒使血压升高,不饮酒对健康最有益。推荐高......
发布时间:2021.10.06