2025年中高考期间饮食消费提示

备考期间，除了合理膳食之外，考生应当劳逸结合，进行强度适中、内容多样的身体活动。     一是适度锻炼，减少久坐。运动的形式可根据自身情况和运动时间自由选择。运动强度不宜过大，以身体发热，微出汗即可。避免长时间伏案学习。     二是作息规律，睡眠充足。保障规律作息时间和......

发布时间：2025.06.05