【健康科普】台儿庄区邳庄镇卫生院健康科普

五点后，大餐少吃﹐因为五点后身体不需要那么多能量。    5.吃了会快乐的食物︰深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。    6.睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯不会老。7.隐形眼镜不宜天天戴8．领带过紧容易眼疲劳9.金银花有疏散......

发布时间：2025.05.28