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2025年中高考期间饮食消费提示
饮食方面应当保障充足的营养和均衡规律的膳食，以保证考生的身体和大脑处于良好状态。餐餐主食不能少 考试期间不能减少主食。以谷类、薯类为主的主食是碳水化合物的重要来源，是身体尤其是大脑最直接的能量来源。每日可适当变化主食类型，粗细搭配，色彩搭配，以增强食欲。保证鱼、......
发布时间：2025.06.05
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【健康科普】“三高”总降不下来，别只怪体重！这些“隐形推手”也很可怕，赶紧自查
个方面。 医生建议，要进行科学的饮食搭配和摄入的热量控制，避免饮食结构单一，以及高油脂、淀粉类食物摄入过高。坚持低脂肪、高纤维类的食物、优质蛋白和优质碳水化合物的合理搭配，减少煎、炒、炸、烤的烹饪方式，多采用蒸、煮的方式。需要注意的是，单一的素食主义或过度的节食减肥都......
发布时间：2025.05.27
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【健康教育】泥沟镇中心卫生院健康教育
依法追究刑事责任。第十三条 各镇、街道办事处可参照本规定执行。第十四条 本规定自二○○四年六月一日起施行。烟草、烟雾中的有害成分烟草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金......
发布时间：2025.05.27
