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【住院须知】台儿庄区人民医院住院须知（入院须知、医保政策及常见慢性病知识）
措施1.心态:心胸开朗，保持乐观、稳定、平和的情绪。避免情 绪激动及过度紧张。2.改变生活方式:控制热量，降低体重。人体每天摄入的热 量和消耗的热量应保持平衡。低盐低脂低糖饮食，限制动物脂肪、 内脏，保证蛋白质的摄入量，补充钾和钙，选择叶酸含量高的食 物，少食多餐，避免过饱。3.适量运动......
发布时间：2025.01.15
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【健康教育】疾控中心营养周健康教育咨询活动小结
养素也不可能具备全部营养功能。所以，我们把各种食物合理调配，使具有不同营养特点的食物在膳食中占有适当比例，从而保证人们的营养需要和膳食供给平衡、各种营养素和热量平衡、各种氨基酸平衡和各类食品平衡。通过阅读食品标签能够有效了解食品中包含的各种成分，避免因为未看标签而造成困扰。 活......
发布时间：2022.09.19
