【健康科普-妇女】妇幼健康小课堂--叶酸小知识

孕妈妈，孕期血清和红细胞叶酸含量还是会随妊娠进程逐渐降低。因此，除了日常膳食补充外，孕妈妈还应通过叶酸补充剂来保证每日叶酸的摄入量。02叶酸什么时候开始吃呢？饭前还是饭后吃效果更好呢？根据研究，女性在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。因此，怀孕前3个月就补充......

发布时间：2025.08.27