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果单纯生活方式干预不能 使血糖控制达标,应到正规医疗卫生机构开始药物治疗。(四)抗阻运动1.抗阻运动方式:常见的运动方式包括推、拉、拽、举、压的动作,可自由负重(如毛巾、矿泉水瓶等),或借助器材完成。抗阻练习的动作举例:肩部推举、下拉,臂屈伸,俯卧撑,仰卧起坐/屈膝两头起,蹬腿和深蹲,......
发布时间:2025.05.27
等级优质课北大红楼,五四风雷起-近代百年中国的“觉醒”刘亚萍一等奖优质课指数函数巩方二等奖微课汽车空调性能检测徐继伟一等奖微课四两拨千斤-液压的洪荒之力刘建二等奖课件三相电动机双重联锁正反转电路的安装布线陈长锋一等奖课件将进酒宋建涛 刘倩二等奖表6为激励督促教师不断提高教学水平,深化......
发布时间:2024.05.23